पेट की गैस,अपच ,बदहजमी

1 . भोजन हमेशा समय पर करें .


2 . प्रतिदिन सुबह देसी शहद में निम्बू रस मिलाकर चाट लें .


3 . हींग , लहसुन , चद गुप्पा ये तीनो बूटियाँ पीसकर गोली बनाकर छाँव में सुखा लें , व् प्रतिदिन एक गोली खाएं .


4 . भोजन के समय सादे पानी के बजाये अजवायन का उबला पानी प्रयोग करें .


5 . लहसुन , जीरा 10 ग्राम घी में भुनकर भोजन से पहले खाएं .


6 . सौंठ पावडर शहद ये गर्म पानी से खाएं .


7 . लौंग का उबला पानी रोजाना पियें .


8 . जीरा , सौंफ , अजवायन इनको सुखाकर पावडर बना लें , शहद के साथ भोजन से पहले प्रयोग करें .


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